河馬小白的健身(墨爾本)日記 HippoWhiteys' diary

阿囉哈～

我的第一篇文章是2015年3月25日發的，轉眼間也一年了！

其實認真算算，我大概是從2014年初開始有運動

但那時候也只是稍微的有氧

比如說偶爾跑跑步、上健身房也只是為了流汗

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 這次是我第一次嘗試寫有關補給品的文章

收到邀請的時候其實滿開心的，因為我記得之前在台灣有時候下班後、晚餐前要運動的時候，我會買他們家的補充飲料來喝，墊一下肚子也補充一點能量哈哈。

一直以來，Wei都有喝發泡錠、電解錠的習慣，家裡也常常會有一些囤貨～

因為補給錠形式跟之前接觸到的都不一樣，所以接到邀請就想說來試試看。

現在台灣是夏天、墨爾本年底也即將要夏天!

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在澳洲開車真的是不可少的，雖然在墨爾本CBD到郊區其實都有很多交通工具可以搭乘。

以我們家來說，搭Tram86進市區大約一個小時又5分鐘！但開車也只有30分鐘左右，差的非常多～

但進city要停車也真的是一大學問，停車、付車費也是個大學問

雖然網路上已經有很多很詳細的文章了，但我還是用這陣子的經驗以及網路爬文後，統整一下把停車學問整理給有需要的人～（文章最後再分享我有參考那些更詳細的文章）

開始吧～

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今天要介紹一個義大利品牌Rudy Profumi  

老實說我是一個包裝外表控！一看到這些包裝我立刻答應試用看看哈哈哈～

查了一下才發現這已經是很老的品牌了，創辦人Mr. Spiridione Calabre將香水秘方融合在產品中

讓芬芳療法使使用者身心靈都回歸到很原始的狀態，這樣的理念我很喜歡～

當然也因為這系列洗髮精是無矽靈添加，所以就也帶到墨爾本使用了！（不含矽靈、防腐劑、動物性原料）

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這篇文章是因為有讀者問我類似的問題，我才想到之前也有朋友問過我相關的問題，想說可以寫一篇文章分享一下我的經驗!

許多歐美品牌的運動內衣(crop top)是沒有胸墊設計的，常常很多人不知道到底要怎麼穿才好

也有人覺得那乾脆找有胸墊的運動內衣就行了，我覺得是沒錯的～

但畢竟每種設計各有優缺點，沒有胸墊的運動內衣比較透氣舒適，而且有些歐美品牌的運動內衣確實很好看

加上若胸墊做的適合自己、穿起來也不會好看(我相信很多人都有這種經驗)

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因為現在住在墨爾本，所以比較方便買到一些當地或國外品牌

bonds算是非常非常老的澳洲品牌了(100歲了吧!!)，最多人知道的應該是嬰兒服飾～

但它其實男女老少的衣服都有，而且我覺得也滿舒服的!

經過轉型，bonds sport也推出非常多很符合現代的運動內衣、瑜珈褲等等。 (女生內衣好像也是2001年才開始賣的!)

逛了店經過試穿，發現他們的運動系列真的不錯穿!而且樣式都很新哈哈哈

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我大概幾個月前（還在台灣的時候）就拿到這套產品準備試用了。

收到打開後，覺得質感跟味道超級喜歡!!!!

德國alkmene草本耀典針對不同髮質的頭髮打造草本洗髮露(受損/乾性/油性髮質)，加上育毛精華，非常吸引人～

這樣完善的1+1，可以針對不同的頭髮狀況選擇使用，

其實夏天(或常常在運動的人)，我就非常建議要準備兩瓶洗髮精以上，一瓶控油用+一瓶修護用。

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墨爾本健身房第二發！

因為有些比較「特別」的健身工作室大多數只有一間店（類似像fit in一樣）

除非地理位置近、或是有熟識的人在那邊工作，不然還是會選擇較方便的健身房加入會員

今天想要跟大家分享我們去的澳洲連鎖型健身房Jetts跟全球的Anytime Fitness(應該還有其他的，但我只有去瞭解這兩間~)

我們最後選擇報名Jetts，因為有間分館離家裡很近哈哈哈哈，走路大概一分鐘～

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搬到墨爾本已經快兩個月了，現在的心情已經逐漸跟剛到澳洲的感覺不太一樣。

有點類似剛畢業時雖然有種暢快的解脫感、但隨著日子的過去演變成害怕找不到工作的緊張感；

或是從熱戀期開始的看對方怎樣都順眼，隨著時間累積逐漸轉變成酸甜苦辣樣樣都有的感覺。

不管是怎樣的事情，蜜月期總是會過去

時常提醒自己不可懈怠、不可輕易進入舒適圈

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自從7月搬到墨爾本後，我完全體會到什麼叫做冬天!!!!

出發前收到廠商的邀稿其實滿興奮的，因為我真的沒有一件「像樣的」外套可以抵擋10度的低溫。

本來還要去買一件登山型的機能外套(墨爾本冬天很冷、而且我們可能會去登山、滑雪)，結果就接到邀請～

讓我決定想要穿看看的原因是因為CMP的商品是選擇環保認證的工廠，不僅是對皮膚好、對環境也好!

所以我就帶來墨爾本啦!!!!!!

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喔嗨喲～我們搬到到墨爾本約兩個星期了

終於開始逐漸的把所有的東西安頓好，可以來好好的更新文章了～

來到墨爾本Wei跟我又開始找這邊的健身房，做了很多功課終於可以跟大家慢慢分享～

今天要分享一下最近去到最酷的健身房!!!!

Doherty’s 24 Hour Gym(點我看影片)

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呀乎～婚禮結束了!!!!!!!!

準備結婚真的很累人呀！當天也受到超多超多朋友的幫忙，真的超級感謝!!!!!!!

除了最基本的宴客場地、婚攝、婚紗挑選外，其餘的小細節也是很多需要提前準備的

今天主要是想要分享自製喜帖印刷、RT喜餅+兩盞燈食試所手工喜餅以及婚禮佈置的挑選！

有興趣的繼續看下去吧～

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