河馬小白的健身(墨爾本)日記 HippoWhiteys' diary

   
（萬聖節和姊妹一起玩變裝，今年是忍者龜XDD）
在定裝的時候真的快笑死，到底要去哪裡找綠色的衣服，去逛了整個大台北商圈，大多數的店員都會用有點尷尬的表情說「不好意思‥沒有綠色的…」

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這次我跟wei又嘗試了新的輕運動，露營登山健行～

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自從默默的寫了ㄧ些自己健身的心得之後，發現女生還是對腹肌、馬甲線的訓練最有興趣耶！

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(Nike Classic Cortez)
 

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因為已經運動大約一年，最近有點小小瓶頸，感覺好痛苦呀～
從七月開始就沒有跟wei一起運動，自己一個人變的好懶，就算去健身房也是快閃～以前還會東摸西摸，至少待一個半小時，現在若沒有找到運動夥伴可以一起打屁，大約45分鐘就會走～感覺好懶呀～要開始好好記錄每週的菜單了 (wei最近常常突然問我說『妳是不是最近很少運動?』哈哈哈哈)

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跟Wei一起加入WG的時間點不一樣，他合約在7月就到期，之後要回到原本的健身房運動，我大約還有4個月的合約..

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我有一群喜歡嘗試各種活動的好朋友。雖然大家喜歡運動都不太一樣，但也會想要一起嘗試好玩的運動(但真的只是嘗試而已)
這次約好要一起去「攀岩」，因為某U分享了一張攀岩的照片

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雖然我跟Wei平常去健身房已經很少在做有氧(幾乎都只有熱身才去跑步或踏步機)，但其實有氧運動還是很重要的。
近年大家都提倡除了有氧外，應該要多做重訓，但其實我跟WEI變成除了做重訓外，應該要多做有氧。(不管怎樣就是要雙管齊下)

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之前在記錄自己健身配件的時候有提到，我從來沒有研究過運動內衣，因為有次去試穿忘了什麼運動品牌，就覺得包覆性很低，穿起來瞬間變成小學五年級哈哈哈哈，之後也懶的再去嘗試..
後來在instagram上面有追蹤一些喜歡運動的model，他們最近可能代言也可能拍攝或自己選擇了viaSWEAT的運動內衣，又剛好看到viaSWEAT在A11館有一個月的臨時櫃，就想說有機會去試穿看看～

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今天想要跟大家一起聊聊情侶健身，但主要是分享一起運動的心情，也算是記錄我跟Wei的小日記。動作的部份原本想再寫一篇，現在覺得好懶。
我跟Wei大約5個月前開始一起運動(這篇寫了兩個多月)，一開始只是簡單的去運動中心，後來一起去了健身房，5個月來發生了滿多事情(其實也只有我的心態在轉變)，這篇有點像在分享情侶的相處之道而不是運動經哈哈哈哈。

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