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河馬小白的健身(墨爾本)日記 HippoWhiteys' diary

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我是小白，記錄女生健身、墨爾本新生活ღ 只是記錄自己運動進度，不負責任的運動日記。 歡迎分享妳的運動！

部落格全站分類：運動體育

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  • 3月 29 週日 201522:11

  • 健身日記‧2015/03/29 daily workout Log_吃的健康才會長肌肉。

0329_01.jpg
   
 (上衣:twinkling、褲子:aeropostale yoga pants、鞋子:Nike)
 
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Eva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(508)

  • 個人分類：daily workout Log
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  • 3月 27 週五 201510:46

  • 健身日記‧2015/03/26 daily workout Log_運動休息時間要規律。

20.jpg
 
(上衣:adidas、褲子:aeropostale yoga pants、鞋子:Nike)
 
除了一些文章分享外
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Eva 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(878)

  • 個人分類：daily workout Log
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  • 3月 25 週三 201516:25

  • 健身日記‧運動小訣竅！女生去健身房應該怎麼穿之不專業分享

17
     
(背心:Mango、褲子:ZARA、鞋子:Nike WMNS Air Max Thea)
 
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Eva 發表在 痞客邦 留言(18) 人氣(156,239)

  • 個人分類：about workout
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  • 3月 25 週三 201513:01

  • 健身日記‧沖繩我來了！30days馬甲線速成班！

5.jpg

 
(這大概是3days/week，每次運動約一小時，目前第20天)
 上一篇文章分享了運動初期的心得之後
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Eva 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(13,059)

  • 個人分類：about workout
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  • 3月 25 週三 201511:19

  • 健身日記‧女生健身、女生運動初期目標‧girls workout

4.jpg
  
近幾年好多女生越來越重視健身，健身房看到的女生身影也越來越多，很多運動課程也開始針對女性做規劃。
健身已經不再是男生的專利，女生的川字線越來越流行，也逐漸開始不是歐美的專利
許多亞洲模特兒、名人開始注重健身，不再只是利用少吃達到瘦身的目的而已。
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Eva 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(17,719)

  • 個人分類：about workout
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  • 2月 08 週日 201515:10

  • 新朋友必看➤健身房穿著彙整篇

thumb_IMG_6576_1024.jpg
    
很多人問我運動哪些東西該怎麼買～
我把以前的文章都分類在下面讓大家看，直接點就可以囉，我會陸續更新噢！
如果有沒有解惑到的，就再留言給我嚕。
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Eva 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(4,312)

  • 個人分類：about workout
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    真的蠻不專業的分享XD...
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