鏡面屋!!!
最有效率的一次遊記
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2/28那天,我跟最愛的UU約了準備我婚禮的事情
上午沒事就想在去一趟從國外紅到台灣的顛倒屋~我們趁展覽一開始就去買票
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睽違一個月,我跟wei又跟著好朋友到新竹五峰露營了,這次的
翡述景園露營地和上次
莫那的家一樣在五峰,但是在不同的山頭。
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這次我跟wei又嘗試了新的輕運動,露營登山健行~
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雖然我跟Wei平常去健身房已經很少在做有氧(幾乎都只有熱身才去跑步或踏步機),但其實有氧運動還是很重要的。
近年大家都提倡
除了有氧外,應該要多做重訓,但其實我跟WEI變成除了做重訓外,應該要多做有氧。(不管怎樣就是要雙管齊下)
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